Application de méditation pour la paix intérieure
L'application "心の鏡" est un outil gratuit sur Android, dédié à la pratique du zen, offrant des fonctionnalités variées pour aider les utilisateurs à se reconnecter avec eux-mêmes. Elle propose quatre principaux contenus : des séances de méditation, des exercices d'écriture de sutras, des jeux sonores et des citations inspirantes des maîtres zen. Chaque fonctionnalité est conçue pour faciliter l'accès à la méditation et à la contemplation dans un quotidien souvent chargé.
La section de méditation comprend des vidéos explicatives pour les débutants, avec un suivi de la posture et des notifications pour maintenir la concentration. L'écriture de sutras permet aux utilisateurs de pratiquer le "般若心経" et le "四弘誓願文", tandis que la section ludique offre une expérience sonore relaxante. Enfin, la fonction "心の鏡" délivre quotidiennement une citation pour encourager la réflexion personnelle, contribuant ainsi à une paix intérieure et à un équilibre émotionnel.
